要注意やなあ

体調回復したと思ってたのに。

昨日の夕方からまた下降線。

目がチカチカするし、吐き気するし、足がつるし・・・。

で、早めに横になったんだけど。

夜中に目が覚めてふと気が付いた。

絶対水分たりてない!

脱水症状手前状態だったんだな。

水を飲んで再び横になって・・・。

今日は意識して水分をとるようにしてたら、体調大丈夫だった。

気をつけなきゃなあ・・・。
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by pina-meo | 2018-05-14 22:52 | 今日の出来事 | Trackback | Comments(0)